Voyage Sonore

Un voyage sonore est une expérience immersive qui utilise des sons et des vibrations pour favoriser la relaxation, la méditation et l’exploration intérieure.

Lors de ces séances, des instruments tels que des bols tibétains, des gongs, des bols de cristal, des tambours, des flûtes et d’autres éléments sonores sont utilisés pour créer une atmosphère apaisante et harmonisante.

Relaxation plus ou moins profonde

Permettre aux participants de se détendre complètement, ou ressentir le relâchement s’installait, d’échapper au stress quotidien et de calmer l’esprit.

Expansion de Conscience

Favoriser un état de conscience modifié, où l’esprit peut explorer des dimensions intérieures, accéder à des souvenirs, des émotions et des sensations souvent réprimées.

Harmonisation Énergétique

Équilibrer les énergies du corps, libérer les blocages émotionnels et physiques, et restaurer l’harmonie intérieure.

Installation

Les participants s’installent confortablement, souvent allongés sur des tapis ou des coussins, dans un environnement calme, propice à la relaxation.

Introduction

Le praticien explique le déroulement de la séance et invite les participants à se concentrer sur leur respiration et à se détendre.

Immersion Sonore

Le voyage commence avec l’émission de sons doux et progressifs. Les vibrations des instruments pénètrent dans le corps, apportant une sensation de bien-être et de légèreté.

Exploration Intérieure

Au fur et à mesure que les sons évoluent, les participants sont invités à se laisser porter par les vibrations, à explorer leur monde intérieur et à se connecter à leurs émotions, pensées et sensations.

Retour au Présent

La séance se termine lentement, avec des sons apaisants qui ramènent progressivement les participants à l’instant présent.

 Le praticien guide un moment de partage, s’il y a lieu, pour permettre à chacun d’exprimer son expérience s’il le désire.

Réduction du Stress et de l’Anxiété

Les sons apaisants aident à relâcher les tensions et à calmer l’esprit.

Amélioration de la Concentration

 Favorise un état de pleine conscience, propice à la concentration et à la créativité.

Libération Émotionnelle

Les vibrations peuvent aider à libérer des émotions refoulées, favorisant ainsi un sentiment de légèreté et de clarté.

Réveil Spirituel

 Pour certains, le voyage sonore peut être une expérience spirituelle, permettant une connexion plus profonde avec soi-même et l’univers.

Le voyage sonore est une invitation à explorer votre paysage intérieur à travers les vibrations et les sons.

C’est une expérience transformative qui favorise l’expansion de la conscience et l’harmonisation de l’esprit et du corps.

 Que vous soyez novice ou expérimenté, cette pratique peut vous offrir des moments de profonde introspection et de sérénité.

• Un tapis de sol : si vous avez
• Un plaid chaud : Le corps se rafraîchit en état de relaxation
• Un coussin : si vous en ressentez le besoin
• Une tenue confortable : éviter les vêtements qui serrent ou compressent
• Votre bouteille d’eau

Durée de la séance de groupe environ 1h00

Se donner rendez-vous avec soi-même.

n°1 Cabaille 33210 Coimères

Durée de la séance du Voyage sonore privatif environ 2h00-2h30

Aimer partager des petits moments dans un cercle intimiste.

A domicile, pour tous renseignements :

• Par mail : isabelle.legrand8@gmail.com
• SMS ou appel téléphonique (de préférence) : 07.80.99.95.51

Les prochaines dates du 1 ^er trimestre

Les lundis de 14h00 à 15h00

• 20 Janvier
• 3 Février
• 17 Février
• 3 Mars

Les Mardis de 18h00 à 19h00

• 14 Janvier
• 28 Janvier
• 11 Février
• 25 Février
• 11 Mars